Calidad del aire interior: la epidemia invisible que causa dolores de cabeza, fatiga y depresión
La calidad del aire que respiramos cada día es esencial para nuestra salud. Sin embargo, la concentración de contaminantes en interiores puede ser hasta cinco veces mayor que en el aire exterior, como demuestra un estudio realizado en Estados Unidos. Esto puede desencadenar diversas enfermedades como asma, alergias, dolores de cabeza, pérdida de memoria, fatiga y depresión.
En este artículo del Dr. Mercola se dan 14 consejos sobre cómo mejorar la calidad del aire en el entorno doméstico o en la oficina. Para más información sobre los peligros del moho para la salud y cómo hacerle frente, consulte este artículo.
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