Positive Auswirkungen bei Kindern nach Reduktion der Bildschirmzeit
Viele unserer Artikel befassen sich mit den schädlichen Auswirkungen von elektromagnetischer Strahlung auf den Menschen und die Umwelt. Es gibt aber auch Positives zu berichten: Die Auswirkungen lassen sich erstaunlich schnell beseitigen!
Dr. Victoria Dunckley, eine integrative Kinder-, Jugend- und Erwachsenenpsychiaterin in Los Angeles, hat mit verhaltensauffälligen Kindern zu tun. Sie hat beobachtet, dass schon innerhalb von vier Wochen mit einer Reduktion der Bildschirmzeit deutliche Verbesserungen bei den Kindern eintreten. Diese sind:
- Verringerung des psychologischen Stresses
- Weniger „Nervenzusammenbrüche“
- Bessere Konzentration und Organisation
- Stabilere Stimmung
- Verringerung der Einnahme von ADHS-Medikamenten
- Weniger Aggressionen und überschießende Reaktionen
Sie erklärt die Hintergründe in ihrem Buch „Reset Your Child’s Brain: A Four-Week Plan to End Meltdowns, Raise Grade, and Boost Social Skills by Reversing the Effects of Electronic Screen-Time“. Dr. Dunckley empfiehlt, mit Bildschirmfasten zu beginnen, damit „Kinder ihr Nervensystem neu einstellen können“. Sehen Sie dazu auch das folgende Video:
Jeder kann vier Wochen lang alles tun, also versuchen Sie einfach dieses Experiment. Sie brauchen mir nicht zu glauben, machen Sie dieses Experiment einfach zu Hause und sehen Sie, was passiert. Ich mache das die ganze Zeit, und der Effekt ist sehr dramatisch, und es ist kostenlos, also ist es für mich ein Kinderspiel.
Dr. Victoria Dunckley
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