Wie eine Smartphone-Pause Ihr Leben verbessern kann
Eine aktuelle Studie im Fachmagazin PNAS Nexus zeigt, dass das Blockieren des mobilen Internets für zwei Wochen das psychische Wohlbefinden, die geistige Gesundheit und die Aufmerksamkeit verbessern kann. Dies deutet darauf hin, dass eine ständige Verbindung zur Online-Welt negative Folgen haben könnte.
