Wie Stress und Erschöpfung den österreichischen Alltag bestimmen,
und was dagegen hilft: Guter Schlaf!
Laut einer aktuellen Umfrage im Auftrag von ÖKOPHARM® ist Erschöpfung in Österreich weit verbreitet, denn 60 Prozent der Bevölkerung fühlen sich mindestens einmal pro Woche ausgelaugt, und 21 Prozent sogar täglich. Die wesentlichen Ursachen für diese Belastung sind Schlafmangel, Stress und ein Mangel an Bewegung, wobei Überforderung und hoher Leistungsdruck ebenfalls eine Rolle spielen.
